ENTRENAMIENTO PARA
RECUPERACIÓN DE TENDONES
¿Por qué el entrenamiento es clave para tus tendones?
Los tendones necesitan carga progresiva para sanar correctamente. El reposo absoluto puede debilitarlos aún más. Nuestro programa combina ciencia y experiencia para devolverte la funcionalidad.
- Carga Progresiva: Estimulamos la regeneración del colágeno con cargas controladas.
- Prevención Activa: Crea un escudo protector fortaleciendo la musculatura circundante para reducir la tensión.
- Monitoreo Constante: Ajustamos la intensidad según tu respuesta al tratamiento.
Nuestro proceso de recuperación
Evaluación Inicial
Analizamos tu historial, zonas de dolor y objetivos mediante una evaluación presencial en Puerto Varas o videoconsulta.
Plan Personalizado
Diseñamos una rutina progresiva específica para tu tipo de lesión (tendinosis, bursitis, post-rotura).
Seguimiento Continuo
Monitoreamos tu evolución y ajustamos las cargas para garantizar una recuperación segura y constante.
Nuestra
Metodología
Un enfoque sistemático y probado para garantizar tu recuperación completa y el retorno seguro a la actividad física.
Valoración Previa
Evaluación inicial exhaustiva para entender tus necesidades y objetivos específicos.
Diseño Personalizado
Creamos un plan de tratamiento único adaptado a tu condición y metas.
Tratamiento 1 a 1
Sesiones exclusivas con especialistas dedicados 100% a tu recuperación.
Re-evaluación
Monitoreo constante del progreso para ajustar el plan según tu evolución.
Return to Game
Alta deportiva segura para que vuelvas a tu actividad con total confianza.
No dejes que una lesión de tendón te detenga
Nuestro equipo de especialistas te guiará paso a paso en tu recuperación.